Tem dias que a gente fica meio sei lá ...ou simplesmente assim....
Dias que as coisas estão tão calmas que dá até medo de se mexer e tudo isso acabar.... São tantos dias de correria, problemas, ansiedades que quando tudo é calmaria é difícil de acreditar!
Estou tentando melhorar meus hábitos e pensamentos, iniciei academia a pouco mais de 2 meses e além dos exercícios com intuíto de perder peso e melhor meu condicionamento físico, estou dedicando um tempo para minha sanindade mental, comecei com aulas de pilates (q também exíge bastante do físico) e por fim me encontrei no yoga!!! Me comprometi em fazer ao menos uma aula por semana (essa foram duas), mas é incrível como essa aula faz diferença no meu dia a dia. Como eu volto renovada da aula e achando que o mundo nem é tão ruim assim....
Bom, se é o yoga q me deixou assim, simplesmente assim...eu não sei, mas queria mais dias assim!
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